Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 220,47g | Carbh: 185,80g.
Desayuno: Bimbo Pan Tostado, Papaya, Dolores Atún en Agua, Dolores Atún en Agua, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Almuerzo: Hershey's Cookies N Creme, Jitomate, Calabaza, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Papa Criolla, Plátano, Silk Almendra Alto en Proteína. Cena: Huevo, Jamón de Pavo, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Pechuga de Pollo a la Plancha, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Silk Almendra Alto en Proteína, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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