Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 41,57g | Prot: 228,10g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: Café, Plátano, Papaya, Dolores Atún en Agua, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Dolores Atún en Agua, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Almuerzo: Yakult Yakult, Espinacas, Cebollas, Jitomate, Papa Criolla, Maggi Jugoso al Sarten Finas Hierbas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Cena: Fresas, Plátano, Nestlé Cereal Fitness Original, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Silk Almendra Alto en Proteína, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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