Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 212,00g | Carbh: 197,29g.
Desayuno: Gamesa Saladitas , Huevo Duro, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Papaya, Dolores Atún en Agua, Yakult Yakult, Silk Almendra Alto en Proteína, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Almuerzo: Frutos de Vida Mango Naranja , Jamón de Pavo, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Bistec de Res, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Cena: Surimi, Jamón de Pavo, Dolores Atún en Agua, Fresas, Bistec de Res, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Silk Almendra Alto en Proteína, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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