Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 219,55g | Carbh: 187,75g.
Desayuno: Gamesa Saladitas , Café, Svetia Stevia, Papaya, Huevo, Dolores Atún en Agua, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Silk Almendra Alto en Proteína, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Almuerzo: Salchicha o Perro Caliente en Pan, Salsa de Tomate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo a la Plancha, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Cena: Nestlé Cereal Fitness Original, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Dolores Atún en Agua, Cecina. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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