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Day 20 OFF 3900 KCAL
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3943 kcal
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Grasa: 122,18g | Prot: 178,80g | Carbh: 522,24g.
Desayuno: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Novi Crema di Nocciole, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Amo Essere Biologico Farina di Farro, Aia Albume. Almuerzo: Carote, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop. Cena: Alesto Mandorle Californiane, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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