Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 26,32g | Prot: 48,98g | Carbh: 95,57g.
Desayuno: Nopales, Plátano, Danone Yogurt Natural. Almuerzo: Pan Integral, Los Volcanes Queso Panela. Cena: Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Granny Smith. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de moderate2013
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