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22 abr. 21
Diario de morganstuart, 22 abr. 21
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I had officially done my jogging today. I didn't want to slack on it. I am glad I did it.
147,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
75,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 abril 2021:
1547 kcal
Grasa: 60,31g | Prot: 75,27g | Carbh: 179,19g.
Desayuno:
2% Fat Milk, Regular Coffee, Regular Coffee.
Almuerzo:
Cheetos Cheetos Puffs, Armour Vienna Sausage Lite, Cooked Carrots, Stir Fried Vegetables, Chicken Stir Fry.
Cena:
Acme Brussells Sprouts, Fried Potatoes, Fried Potatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) .
Pasa Bocas / Otros:
2% Fat Milk, Pound Cake (Fat Free) .
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
34 Seguidores
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Comentarios
That’s the right attitude and you just got me to suck it up and put on a rain jacket and go.
22 abr. 21 por el miembro:
Katsolo
Good Job!
22 abr. 21 por el miembro:
MamaCabral7
Good for you!
22 abr. 21 por el miembro:
RN16
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