Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4114 kcal
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Grasa: 163,75g | Prot: 240,44g | Carbh: 415,42g.
Desayuno: Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Queso Curado, Manzanas, Néctar Naranja, Pan Blanco sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Platano, Papa Asada, Pollo Asado. Cena: Piña, Nutella sin Gluten, Pollo Asado, Pan Blanco sin Gluten, Manzanas. Pasa Bocas / Otros: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Platano, Queso Curado, Manzanas, Pan Blanco sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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