Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 76,12g | Prot: 159,86g | Carbh: 107,62g.
Desayuno: Красный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Кедровые Орехи, Махеевъ Горчица Русская, Креветки (Вареные или на Пару), Каждый День Цветочный Мед. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла. Cena: Творог 5%, Роскар Яичный Желток, Lactica Греческий Йогурт, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Макфа Пшеничная Мука. Pasa Bocas / Otros: Сладуница Конфеты Самый Умный, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lazy_Lace
|