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Poco pero honesto. 😅
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 96,85g | Prot: 84,99g | Carbh: 199,78g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada, Café, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Tostado Clásico , Sanissimo Salmas (Paquete), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Salsa, Lechuga, Queso Fresco, Empanada de Pollo. Cena: Lala Leche Deslactosada, Café, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Tostado Clásico , Empanada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
23 abr. 21 por el miembro: fernanda.tcvz
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23 abr. 21 por el miembro: Cachagool
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Me podrías decir ¿Cuantas calorias consumes al día? ¡Por favor!
27 abr. 21 por el miembro: _A_C_
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Peso Histórico de Cachagool
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