Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 108,97g | Prot: 217,98g | Carbh: 53,04g.
Desayuno: Café, Dolores Atún en Agua, Dolores Atún en Agua, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína, Yakult Yakult. Almuerzo: Huevo, Hammerland Queso Gouda Rebanado, Lechuga de Hoja Verde, Avocare Aceite de Aguacate, Cebollas, Champiñones, Espinacas, Bistec de Res, Aguacate, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Cena: Nestlé Larín Cero, Peñaranda Chorizo Tipo Salamanca, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina, Silk Almendra Alto en Proteína. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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