Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 56,43g | Prot: 225,10g | Carbh: 163,63g.
Desayuno: Fresas, Chia, Avena, Plátano, Nestlé Cereal Fitness Original, Papaya, Silk Almendra Alto en Proteína, Dolores Atún en Agua, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Almuerzo: Aguacate, Jamón de Pavo, Huevo, Bistec de Res, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Cena: Yakult Yakult, Huevo Duro, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Silk Almendra Alto en Proteína, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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