Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 77,97g | Prot: 81,82g | Carbh: 134,57g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Heritage beans, Fried Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Almuerzo: Wonderful Shelled Pistachios, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Dole Classic Cole Slaw Mix, French's Classic Yellow Mustard, Hebrew National Beef Bologna, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Cena: HEB Parmesan, Egg, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Winn-Dixie Zucchini, Green String Beans, Filet Mignon. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|