Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 65,01g | Carbh: 167,24g.
Desayuno: Whole Milk, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Almuerzo: Great Value Bite Size Tortilla Chips, Calavo Avocado, Havarti Cheese, Swiss Cheese, Dave's Killer Bread Burger Buns Done Right. Cena: Chick-fil-A Zesty Apple Cider Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 36 minutos, HIIT - 24 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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