Diario de Débora_89, 23 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
1183 kcal Grasa: 55,76g | Prot: 86,12g | Carbh: 79,26g.   Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva, Alipende Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Sandía, Gallina Blanca Risotto de Setas. Cena: Emperador a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pastoret Kéfir, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Aceite de Oliva, Alipende Panecillos Tostados Integrales. más...
1958 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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