Diario de 163-57, 26 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2021:
799 kcal Grasa: 25,66g | Prot: 70,80g | Carbh: 73,11g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин. Almuerzo: Капуста Тушеная с Грибами, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Лук-Порей, Драники, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Махеевъ Джем Персиковый,  Чай. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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