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kamephika
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26 abr. 21
Diario de kamephika, 26 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
69,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2021:
1763 kcal
Grasa: 93,06g | Prot: 72,40g | Carbh: 164,58g.
Desayuno:
Lätta Halbfettmargarine, REWE Delikatess Lachsschinken, Bedford Saltufo, Bonbel Käse, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei.
Almuerzo:
Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Harry Weizenmischbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Edeka Elstar Apfel, DM Bio Cashew Kerne.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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😘😘
26 abr. 21 por el miembro:
Büffetsau
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