Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2924 kcal
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Grasa: 110,02g | Prot: 142,89g | Carbh: 356,93g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Kodiak Cakes Buttermilk & Maple Flapjack on The Go. Onces: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle (Bag), Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Michelina's Traditional Recipes Pop'n Chicken, Kroger Ground Turkey 93/7, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup. Cena: Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, McDonald's French Fries (Medium). Después de la Cena: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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3137 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Lavado de Coches - 1 hora, Motorcycle Riding - 30 minutos, Pintura - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Cocinar - 45 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
27 abr. 21 por el miembro: 66Pack
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Peso Histórico de chrisw77
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