Diario de andy.darck, 26 abr. 21

Cintura 102
Cadera 116
Pecho110
Brazo 40
Pierna 61
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 34,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2021:
1219 kcal Grasa: 47,41g | Prot: 52,48g | Carbh: 147,73g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. Cena: Enfrijoladas. más...
575 kcal Ejercicio: plancha - 5 minutos, fitness - 9 minutos, woman - 6 minutos, rutina corean - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
peso estable

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