expected a yoyo up. not too bad
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 83,67g | Prot: 137,90g | Carbh: 183,92g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Green String Beans, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup, Costco Ciabatta Rolls, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Johnsonville Original Bratwurst. Cena: Garlic Bread, Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons), Janes Family Foods Pub Style Chicken Fingers, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Frieda's Fingerling Potatoes, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Beer. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 52 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Can you even consider that a gain?
Have a Terrific Tuesday Siegels!👍
27 abr. 21 por el miembro: Shrewdness
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Nice positive attitude I like that good job 👍
27 abr. 21 por el miembro: jenny3781
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Peso Histórico de Siegels
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