Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2878 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 222,49g | Carbh: 399,22g.
Desayuno: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Broccoli, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Egg White, Cinnamon, Egg. Almuerzo: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Skinless Chicken Breast, Kale, Broccoli, Carrots, Nutricost Whey Protein Isolate, Bananas, Brown Rice, Great Value Sliced Beets, Sweet Potato, San-J Organic Tamari, Pears. Cena: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Egg. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Now Foods Creatine Monohydrate, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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