Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 49,44g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Okko Rice Cakes con Quinoa, Fresas, Piña. Almuerzo: Aguacate, Peñafiel Agua Mineral, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Salsa de Tomate, Bistec de Res, Sal, Cilantro, Cebollas, Jitomate, Nopales. Cena: Aguacate, Cuernitos. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light, Habaneras Galleta Integral, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Armida.iru
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