Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2723 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 217,73g | Carbh: 391,36g.
Desayuno: Pepino (con Cáscara), Proteína en Polvo, Arroz Blanco, Jitomate, Pollo (sin Comer la Piel), Naranjas, Clara de Huevo, Avena, Uvas Pasas (sin Semillas). Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Atún en Agua, Arroz Blanco, Jitomate. Cena: Pepino (con Cáscara), Tuny Atún en Agua, Frijoles Cocidos. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
11068 pasos - 1 hora y 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de David Guzmán
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