Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 35,06g | Prot: 73,33g | Carbh: 143,63g.
Desayuno: Alpura Leche Deslactosada Light, Zanahoria, Granvita Oats Avena, Svetia Stevia, San Lucas Saborizante Artificial Vainilla, San Juan Claras de Huevo, Plátano. Almuerzo: Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Aceite Vegetal de Canola, Salsa Roja, Jitomate, Cebollas, Torti Regias Tortilla de Maíz, Dolores Atún en Agua, Capullo Aceite de Canola. Cena: Sabori Jamón Virginia de Pavo, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero, Zwan Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Crema de Cacahuate, BSD Foods Premium Rice Cakes, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Naranjas, Almendras. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fadoran
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