Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2014
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1700 kcal
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Grasa: 82,95g | Prot: 56,00g | Carbh: 185,37g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Calavo Avocado, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cabbage, Zucchini, Egg. Almuerzo: 2% Fat Milk. Cena: On The Border Chips and Salsa, Rubio's Fresh Mexican Grill Cheese Enchilada (Single), Spanish Rice, Tamale with Meat. Pasa Bocas / Otros: Rosarita Refried Beans, Emerald Dried Pineapple Fruit. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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