Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 101,69g | Prot: 100,60g | Carbh: 176,57g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Marbú Dorada , Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Patatas con Costillas, Pan Blanco. Cena: Plátano, Dorada, Hacendado Salmorejo, Hacendado Menestra de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Mandarina, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. más...
|
|
2592 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoseMGS
|