Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 92,57g | Prot: 174,80g | Carbh: 256,61g.
Desayuno: Medimart Multi Fibras, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Bimbo Bimbollos Brioche, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Carnes Gusi Bistec Taquero, Marketside Carne de Cerdo al Pastor, Practi Rico Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Coronado Rompope, Nestlé Coffee Mate Avellana en Polvo, Nestlé Leche Carnation Reducida en Grasa. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Jitomate, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Bimbo Bimbollos Brioche. Cena: Marinela Mini Pay de Nuez. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Carlos V Cereal, Holanda Nieve Oreo, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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