Diario de lonniehuffman, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1393 kcal Grasa: 49,56g | Prot: 88,11g | Carbh: 146,75g.   Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. más...
1848 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios 
great job 👍 
29 abr. 21 por el miembro: ridemariel

     
 

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