Diario de Lordbodo, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
2247 kcal Grasa: 134,83g | Prot: 203,62g | Carbh: 53,48g.   Desayuno: Espirulina, Okko Chia Semilla Entera, Global Premier Frambuesas Congeladas, Huevo, Jif Crema de Cacahuate, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Almuerzo: Queso Oaxaca, Primavera Mantequilla, Huevo, Aceite Vegetal, Bistec de Res, Cebollas, Pimientos Verdes, Arrachera. Cena: Jumex Jugo de Piña, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Suerox Electrolitos Orales, Atún en Agua (Enlatado). más...
318 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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