Diario de Lordbodo, 27 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2021:
2084 kcal Grasa: 118,55g | Prot: 208,25g | Carbh: 44,42g.   Desayuno: Café, Global Premier Frambuesas Congeladas, Okko Chia Semilla Entera, Jif Crema de Cacahuate, Huevo, Espinacas, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Almuerzo: Silk Almendra Alto en Proteína, Pimientos Verdes, Hammerland Queso Gouda Rebanado, Lechuga de Hoja Verde, Real De Plata Carne al Pastor, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Silk Almendra Alto en Proteína, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina. más...
818 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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