Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 109,71g | Carbh: 95,61g.
Desayuno: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Okko Galletas de Arroz Integrales, Fresas, BPI Sports Best Protein, Granvita Avena. Almuerzo: Papa Cocida, Verduras al Vapor, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Silk Leche de Almendras, Verduras al Vapor. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de braker_250291
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