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En el camino andamos 🙂
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 73,24g | Carbh: 151,28g.
Desayuno: Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Huevos a la Mexicana, Lala Leche Deslactosada, Café. Almuerzo: El Cazo Taquitos Dorados de Pollo, Zanahoria, Limón, Cebollas, Salsa, Arroz Amarillo, Jitomate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechuga, Tortillas de Maíz. Cena: Café, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Jitomate, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g). Pasa Bocas / Otros: Papas a la Francesa Apanadas o Soteadas, Heineken Cerveza . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cachagool
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