Diario de  Natalya _Smirnova, 30 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
1674 kcal Grasa: 44,46g | Prot: 58,87g | Carbh: 133,81g.   Desayuno: Пастилушка Пастила без Сахара , Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, 3 Fish Горбуша Кусочки , Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Almuerzo: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Спринт Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареная Курица, Салат с Курицей. Cena: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. Pasa Bocas / Otros: Каравай Кулич Пасхальный, Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный , Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе. más...
1779 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.