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OFF 3900 KCAL
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3975 kcal
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Grasa: 122,85g | Prot: 180,60g | Carbh: 518,60g.
Desayuno: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Almuerzo: Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Penne Rigate, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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