Diario de lonniehuffman, 30 abr. 21

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78,8 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
1382 kcal Grasa: 48,24g | Prot: 87,33g | Carbh: 146,49g.   Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Scallions or Spring Onions,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. más...
1946 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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