Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3621 kcal
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Grasa: 99,32g | Prot: 146,77g | Carbh: 351,99g.
Desayuno: Banana, Hacendado Regaña, Café, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Cruzcampo Cerveza, Haribo Gominolas , Baguette, Gambas al Ajillo, Cruzcampo Cerveza, Hacendado Pincho de Pollo, Cruzcampo Cerveza, Queso Manchego, Queso Manchego, Cruzcampo Cerveza, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Camarones al Vapor o Hervidos, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. Cena: Pan Blanco, Pescado Frito, Jamón Ibérico de Cebo. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Tónica, Ginebra y Tonica, Ginebra y Tonica. más...
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3130 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trail run - 1 hora y 11 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 11 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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