Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3549 kcal
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Grasa: 128,80g | Prot: 319,35g | Carbh: 274,28g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Sunbutter Sunflower Seed Butter. Almuerzo: Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein. Cena: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Roasted) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Great Value Frozen Chopped Spinach, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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