Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 24,80g | Prot: 100,76g | Carbh: 169,33g.
Desayuno: 古谷乳業 グリークプロテインヨーグルト, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, ゆで卵, プチトマト, リケン うま塩ドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: 東洋ライス ロウカット玄米, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: 柏餅. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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