Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 37,40g | Prot: 78,17g | Carbh: 162,62g.
Desayuno: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Nopales, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortilla de Huevo, Granola, Danone Yogurt Yopro, Plátano, Papaya. Almuerzo: Jitomate, Cebolla Frita, Chambarete, Arroz Blanco. Cena: Kraft Singales Queso Manchego, Philadelphia Queso Crema, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Bimbo Pan Tostado Clásico , Plátano. Pasa Bocas / Otros: Cuetara Galletas Mexicanas, Nestlé Carlos V Cereal, Tamal, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asha.Sihcliv
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