|
84/65/85
84/49
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 51,83g | Prot: 149,10g | Carbh: 280,95g.
Desayuno: Van Damme Маршмеллоу, Lindt Горький Шоколад 85%, Натуральный Продукт Какао Порошок, Ирмень Молоко 2,5%, Томское Молоко Творог 1,8%, My Protein Impact Whey Chocolate Banana, Яйцо. Almuerzo: Любятово Хлебцы с Отрубями, Mixbar Попкорн с Карамелью, СПК Большая Sosиска, Олейна Подсолнечное Масло , Пассим Гречневая Крупа. Cena: Calve Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрегат Тунец Консервы. Pasa Bocas / Otros: Курага. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|