Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2854 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 228,13g | Carbh: 378,69g.
Desayuno: Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Cinnamon, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Broccoli, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Egg White, Egg. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, San-J Organic Tamari, Broccoli, Kale, Nutricost Whey Protein Isolate, Strawberries, Carrots, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Skinless Chicken Breast, Bananas, Brown Rice, Great Value Sliced Beets. Cena: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Egg, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Now Foods Creatine Monohydrate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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