Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 65,41g | Prot: 77,78g | Carbh: 225,06g.
Desayuno: 日本製粉 アマニ油, 味噌汁, いなり寿司, 恵方巻き, 巻き寿司, 太巻き. Almuerzo: 無印良品 キーマカレー, ご飯, ゆで卵. Cena: ご飯, 鶏の唐揚げ, ニッスイ えびチリ, スパゲティサラダ, セブンイレブン 野菜さつま, さつま揚げ, ウイスキー, アサヒビール スーパードライ. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|