Diario de DANTE HDZ, 03 may. 21

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103 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2021:

2738 kcal

Grasa: 83,57g | Prot: 119,18g | Carbh: 397,06g. Desayuno: ATOLE ARROZ C/ GUAYABA 250ml, Turin Conejos. Almuerzo: Alpura Leche Deslactosada, Pronto Hot Cakes Tradicionales, SMUCKER's MERMELADA de Chabacano REDUCIDA en AZÚCAR. Cena: Cebollas, Verde Valle Lentejas, Calabacín, Aguacate, Maseca Harina de Maíz Azul Nixtamalizado, Nestlé Carnation Clavel 100% Leche Evaporada, BIMBO PAN MOLIDO Clásico el Favorito de la Cocina., Capullo Aceite de Canola, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Toronja (Rosa y Rojo). más...

Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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03 may. 21 por el miembro: Qnarik S-yan


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