Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 62,45g | Prot: 104,32g | Carbh: 213,79g.
Desayuno: Starbucks Café Latte Descremado (Alto), Unimarc Pan Hallulla Integral, Unimarc Media Palta, Huevo Revuelto. Almuerzo: Lider Palta Hass, Kraft Mayonesa Light, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Arroz Blanco. Cena: Zumo de Limón, Costa Crackelet , Kraft Mayonesa Light, Lider Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní Salado, Plátano, Soprole Yoghurt Light, Wild Protein Granola Crunchy Mix. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviurrutia
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