Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 55,31g | Prot: 77,60g | Carbh: 180,45g.
Desayuno: Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Almuerzo: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Cracotte Cracotte au Froment, Sojasun Yaourt Chocolat, Céréal Bio Haricots Rouges Blé & Soja Façon Chili. Cena: La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, St Môret Ligne & Plaisir, Carottes, Moutarde, Échalotes, Endive, Vinaigrette, Oeuf Dur, Lentilles Cuites, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|