Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 26,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 45,24g | Carbh: 69,12g.
Almuerzo: Beef (Lean Only Eaten), Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Cabbage, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Tomatoes, Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Calavo Avocado. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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