Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 94,29g | Prot: 127,31g | Carbh: 37,32g.
Desayuno: Woolworths Canola Oil, Woolworths Baby Marrows, Egg (Whole), Cheddar Cheese, Coffee, Pick n Pay Cooked Ham. Almuerzo: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Avocados, Pick n Pay Cooked Ham, Mozzarella Cheese, Jess flax seed loaf. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), PnP Fresh Cream, Woolworths Baby Marrows, Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Broccoli, Chicken Wing Meat and Skin . Pasa Bocas / Otros: Biltong. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jespes26
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