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5/05/2020 Pospongo el hacer ejercicio por cuestiones laborales.
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 155,23g | Carbh: 365,38g.
Desayuno: Danone Oikos Natural (125g), Plátano Maduro Hervido, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Brócoli, Arroz Blanco, Queso Fresco, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Fresas, Danone Oikos Natural (125g), Plátano, Huevo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jouskan
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