Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4278 kcal
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Grasa: 169,53g | Prot: 220,01g | Carbh: 450,17g.
Desayuno: Avellana Tostada sin Sal, Manzanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Manzanas, Morcilla, Néctar Naranja, Pan Blanco sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Platano, Pan Blanco sin Gluten, Albóndigas de Carne. Cena: Turron de Chocolate Crujiente, Avellana Tostada sin Sal, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Avellana Tostada sin Sal, Pan Blanco sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo, Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Platano, Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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