Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 65,37g | Carbh: 89,81g.
Desayuno: Aunt Patty's Organic Blue Agave Syrup, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Almuerzo: Pecan Nuts, Baked or Broiled Salmon, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Chicken Pho, Red Table Wine. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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